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女性の抜け毛の原因と効果的な育毛剤の選び方

抜け毛に悩む女性 女性の抜け毛の原因は加齢やストレス,睡眠不足,かたよった食事,環境の変化などさまざまです。 加齢による抜け毛はホルモンバランスが変化する40歳頃に始まります。 女性の抜け毛を改善するポイントは頭皮の血行と髪の栄養をたっぷりと補給することと、 皮脂をしっかりと落として毛穴をきれいな状態に保つことです。


栄養面では髪の主成分タンパク質を魚や大豆,タマゴなどから摂るようにします。さらにわかめや昆布などビタミン・ミネラルを多く含む食材を食べるようにしましょう。


加齢やストレスで悪くなってしまった血行改善に育毛剤はとても有効です。 特に血行をよくするパンテノールやセンブリが配合されている育毛剤が効果的です。

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